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Das Gebet: Eine Verbindung zu Allah

Das Gebet, auf Arabisch Salat, ist eine der fünf Säulen des Islam und bildet das Fundament für das Leben eines Muslims. Es ist eine der wichtigsten gottesdienstlichen Handlungen, die uns ermöglicht, uns bewusst mit unserem Schöpfer, Allah swt., zu verbinden.

Vor·wort
Gebet lernen

Das Gebet zu erlernen und zu praktizieren ist für jeden Muslim und jede Muslima von zentraler Bedeutung. Es dient nicht nur als tägliche Erinnerung an unseren Glauben, sondern ist auch eine Quelle der Ruhe, Stärke und des Trostes. Durch das Gebet reinigen wir unsere Seele, stärken unseren Iman (Glauben) und finden Orientierung in allen Lebenslagen.

Wir glauben, dass das Gebet eine tiefe und persönliche Reise ist. Unser Ziel ist es, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um diese wunderschöne Säule des Islam mit Leichtigkeit und Freude zu erlernen.

Die täglichen Gebete: Eine feste Struktur im Leben

Die islamische Religion schreibt fünf tägliche Gebete vor, die zu bestimmten Zeiten verrichtet werden müssen. Diese sind:

  • Fadschr (Morgendämmerung)  

  • Dhuhur (Mittag)

  • Asr (Nachmittag)

  • Maghrib (Sonnenuntergang)

  • Ischa (Nacht)

Die genauen Zeiten variieren je nach geografischer Lage und Jahreszeit. Wir empfehlen die Nutzung eines Gebetskalenders oder einer App, um die präzisen Zeiten für deinen Standort zu ermitteln.

Die Regeln des Gebets: Voraussetzungen und Ausnahmen

Bevor man das Gebet verrichtet, sind bestimmte Voraussetzungen zu erfüllen, wie zum Beispiel die rituelle Reinheit (Wudu).

Es gibt jedoch auch Situationen, in denen eine Abweichung von den gewohnten Regeln erlaubt ist, um Gläubige nicht zu überfordern. Der Islam ist eine Religion der Barmherzigkeit. Ausnahmen können gemacht werden bei:

  • Krankheit oder körperlicher Schwäche: Wenn es dir unmöglich ist, das Gebet in gewohnter Form (z.B. stehend) zu verrichten, darfst du es sitzend oder liegend beten.

  • Reise: Auf Reisen ist es erlaubt, die Gebete zusammenzulegen (zum Beispiel Dhuhur und Asr) oder zu verkürzen, um die Reise zu erleichtern.

  • Menstruation oder postnatale Blutung: Frauen sind in dieser Zeit vom Gebet befreit und müssen es nicht nachholen.

  • Vergessen oder Verschlafen: Hat man ein Gebet unwissentlich versäumt, soll es nachgeholt werden, sobald man sich daran erinnert.

Gebet lernen

Für Anfänger: Falls ihr noch keine Erfahrung mit dem Gebet habt, noch nie gebetet habt oder keine Suren, Verse oder Duʿā kennt, dann sprecht einfach mit Allah (swt.) mit dem, was euch auf dem Herzen liegt. Dankt Ihm für all die schönen Dinge in eurer Umgebung und in eurem Leben, für Seine Schöpfung, eure Familie, eure Gesundheit und alles Gute, das Er euch gegeben hat. Ehrt Ihn, bittet Ihn um Vergebung und um Rechtleitung.

Allah versteht jede Sprache und kennt eure Absichten. Ihr müsst also keine perfekten Worte kennen, um zu Ihm zu sprechen. Wichtig ist eure Aufrichtigkeit und dass ihr euch Ihm mit einem ehrlichen Herzen zuwendet.

Trotzdem sollte euer Ziel sein, das Gebet (Ṣalāh) Schritt für Schritt zu lernen. Versucht nach und nach kurze Suren auswendig zu lernen, die Bewegungen des Gebets zu verstehen und regelmäßig zu beten. Nehmt euch kleine Schritte vor, bleibt geduldig mit euch selbst und gebt nicht auf.

Es ist auch hilfreich, sich Wissen anzueignen: Lernt, wie man die Gebetswaschung (Wuḍūʾ) richtig macht, informiert euch über die Gebetszeiten und sucht euch, wenn möglich, Menschen oder eine Gemeinschaft, die euch beim Lernen unterstützen können.

Denkt daran: Jeder fängt einmal klein an. Der wichtigste Schritt ist, überhaupt anzufangen und eine Verbindung zu Allah aufzubauen. Möge Allah euch das Lernen erleichtern, eure Bemühungen annehmen und euch auf dem geraden Weg festigen. 🤲

Für Anfänger

Wenn man die Al-Fātiḥa noch nicht auswendig kann (z. B. als Anfänger im Islam), gibt es einige erlaubte Dinge, die man stattdessen im Gebet sagen kann, bis man sie gelernt hat.

  • Subḥānallāh – Gepriesen sei Allah

  • Alḥamdulillāh – Alles Lob gebührt Allah

  • Allāhu akbar – Allah ist der Größte

  • Lā ilāha illā Allāh – Es gibt keinen Gott außer Allah

Gebetssuren lernen
Schritt 1 Voraussetzungen
  • Geistig gesund sein
  • Rituelle Reinheit: Wudu oder ghusl
  • Sauberen Gebetsplatz und angemessene Kleidung
  • In der vorgeschriebenen Zeit beten
  • Sich zur Gebetsrichtung (Qibla: Richtung zur Kaaba) wenden
  • Die richtige Absicht (Niyya) haben
Schritt 2 Gebetseinheiten

Folgende Gebetseinheiten (Rakaʿāt) werden bei den jeweiligen Gebeten durchgeführt:

  • Fadschr (Morgendämmerung): 2 Einheiten

  • Dhuhur (Mittag): 4 Einheiten

  • Asr (Nachmittag) 4 Einheiten

  • Maghrib (Sonnenuntergang) 3 Einheiten

  • Ischa (Nacht) 4 Einheiten

Wenn man sich beispielsweise auf Reisen befindet oder aus einem wichtigen Grund verhindert ist, kann man zur Erleichterung bestimmte Gebete zusammenlegen. Dabei können zum Beispiel das Dhuhur- und Asr-Gebet oder das Maghrib- und Ischa-Gebet miteinander kombiniert werden.

Befindet man sich auf einer Reise, dürfen die Gebete mit vier Rakʿāt zudem verkürzt werden. Das betrifft das Dhuhur-, Asr- und Ischa-Gebet, die dann jeweils nur noch 2 Rakʿāt gebetet werden.

Legt man beispielsweise Dhuhur und Asr zusammen, betet man zunächst ganz normal die 2 Rakʿāt des Dhuhur-Gebets und anschließend direkt die 2 Rakʿāt des Asr-Gebets.

Das Fadschr-Gebet und das Maghrib-Gebet können nicht verkürzt werden. Außerdem wird Fadschr nicht mit einem anderen Gebet zusammengelegt. Maghrib bleibt ebenfalls bei 3 Rakʿāt, kann jedoch auf Reisen mit dem Ischa-Gebet zusammengelegt werden.

Schritt 3

das Gebet:

Erste Raka

1.

Beginne das Gebet, indem du beide Hände bis zu den Ohrläppchen anhebst und sagst:

3x Allahu Akbar

Allah ist der Größte!

2.

Lege deine rechte Hand auf die Linke und sag (Dua Sana):

Subhanka allahuma wabi hamdika
wa ta barakas muka
wa ta·ala jadduk
wa-la ilaha raiyruk

Gepriesen seist Du, o Allah und dein Lob gebührt Dir
gesegnet ist Dein Name,
erhaben ist deine Majestät,
und es gibt keinen Gott außer Dir.

3.

Position beibehalten und folgendes danach sagen:

A’udhu billahi mina shaitaani rajeem

Ich suche Zuflucht bei Allah vor dem verfluchten Schaytan (Teufel).

4.

Sura Al-Fatiha aufsagen:

Bismillahir rahmanir rahim
Al hamdu lillahi rabbil alamin
Ar rahmani rahim
Maliki yawmid dinn
Iyyaaka nabudu wa iyyaaka nastainn
Ihdinas siraatal mustaqim
Siraatal ladhina an'amta alaihim
Ghairil magh-doobi alaihim wa la lad aaaallin · Amen

Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen,
(Alles) Lob gehört Allah, dem Herrn der Welten,
dem Allerbarmer, dem Barmherzigen,
dem Herrscher am Tag des Gerichts.
Dir allein dienen wir, und zu Dir allein flehen wir um Hilfe.
Leite uns den geraden Weg,
den Weg derjenigen, denen Du Gunst erwiesen hast,
nicht derjenigen, die (Deinen) Zorn erregt haben, und nicht der Irregehenden!

5.

Beuge dich nun mit dem Ausruf „Allahu Akbar“ tief nach vorne. Lege deine Hände dabei auf die Knie (Ruku-Position) und sprich dreimal:

Subhaana rabbil-a'ala

Ehre sei meinem Herrn, dem Allerhöchsten.

6.

Richte dich wieder auf und sag:

Sami 'Allahu liman hamdiah
Rabbana wa lakal hamd

ALLAH hört den, der Ihn lobpreist.
Unserem Herrn gebührt die Lobpreisung.

7.

Sprich „Allahu Akbar“ und vollziehe den ersten Sujud. Bringe deinen Körper dabei zu Boden, sodass Knie, Hände, Nase und Stirn die Erde berühren. Rezitiere an diesem Punkt dreimal:

Subhanna Rabbil A’la

Preis sei meinem Herrn, dem Allerhöchsten.

8.

Gehe mit dem Ausruf „Allahu Akbar“ in die sitzende Haltung über. Bleibe so auf dem Boden sitzen und sage zweimal (mind. 1x):

Rabbigh fir-li

Mein Herr, vergib mir.

9.

(Schritt 7 wird wiederholt) Sprich „Allahu Akbar“ und vollziehe den ersten Sujud. Bringe deinen Körper dabei zu Boden, sodass Knie, Hände, Nase und Stirn die Erde berühren. Rezitiere an diesem Punkt dreimal:

Subhanna Rabbil A’la

Preis sei meinem Herrn, dem Allerhöchsten.

10.

Nach dem Sujud (Schritt 9) richte dich wieder auf für die zweite Raka und sage dabei:

Allahu Akbar

Allah ist der Größte!
TransliterationDeutsch
Takbeer
Allahu Akbar
Allah ist der Größte!
Dua (Sana)
Subhanka allahuma wabi hamdika
wa ta barakas muka
wa ta·ala jadduk
wa-la ilaha raiyruk
Gepriesen seist Du, o Allah und dein Lob gebührt Dir
gesegnet ist Dein Name,
erhaben ist deine Majestät,
und es gibt keinen Gott außer Dir.
Isti'adha
A’udhu billahi mina shaitaani rajeem
Ich suche Zuflucht bei Allah vor dem verfluchten Schaytan (Teufel).
Sure Al Fatiha
Bismillahir rahmanir rahim
Al hamdu lillahi rabbil alamin
Ar rahmani rahim
Maliki yawmid dinn
Iyyaaka nabudu wa iyyaaka nastainn
Ihdinas siraatal mustaqim
Siraatal ladhina an'amta alaihim
Ghairil magh-doobi alaihim wa la lad aaaallin
Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen,
(Alles) Lob gehört Allah, dem Herrn der Welten,
dem Allerbarmer, dem Barmherzigen,
dem Herrscher am Tag des Gerichts.
Dir allein dienen wir, und zu Dir allein flehen wir um Hilfe.
Leite uns den geraden Weg,
den Weg derjenigen, denen Du Gunst erwiesen hast, nicht derjenigen, die (Deinen) Zorn erregt haben, und nicht der Irregehenden!
Vor jeder Sure
Bismillahir rahmanir rahim
Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen.
Sure Al-Ikhlas
Qul huwa Allahu ahad
Allahu assamad
Lam yalid walam yoolad
Walam yakun lahu kufuwan ahad
Sag: Er ist Allah, ein Einer
Allah, der Überlegene
Er hat nicht gezeugt und ist nicht gezeugt worden
Und niemand ist Ihm jemals gleich
Ruku-Stellung
Sage „Allahu Akbar“, gehe in die Ruku-Stellung,
lege deine Hände auf die Knie und
sprich die folgende Lobpreisung dreimal:
- Subhaana rabbil-a'ala
Allah ist der Größte!
Ehre sei meinem Herrn, dem Allerhöchsten. (3x mal)
Wir arbeiten daran, dass das es bald weiter geht, bitte habt bis dahin noch etwas Geduld, vielen Dank.